Vores erfaring er, at mange bruger maden uhensigtsmæssigt, når de føler sig presset eller stresset. De har ikke en spiseforstyrrelse, men oplever i en eller anden grad, at maden styrer dem, uden at de ved hvorfor.
Der er altid vigtige grunde til, at stress og mad tager over. Dem hjælper vi dig med at finde. Og vanerne spiller også en stor rolle, så dem får du redskaber og støtte til at bryde. Og vi kigger på den biokemiske afhængighed af visse fødevarer, der kan opstå under længerevarende påvirkning af stress. Stress rammer alle samfundslag.
AIDA kan hjælpe dig med Mad & Stress
Vi kan tilbyde dig hjælp med Mad & Stress gennem følgende forløb:
Meditationsworkshop
Pris: kr. 650,-
Startdato: dato på vej !
Læs mere og tilmeld dig
Basis Workshop om Mad & Stress
Pris: kr. 1.250,-
Startdato: dato på vej !
Læs mere og tilmeld dig
Mad & Stress Gruppe
Pris: 3850,-
Startdato: dato på vej
Læs mere og tilmeld dig
Mindful Eating
Pris: kr. 945,00
Startdato: lørdag den 12. maj 2012
Læs mere og tilmeld dig
Personligt Mentorforløb
Pris: kr. 950,- for een mentorsamtale – kr. 2850,- for fem mentorsamtaler
Startdato: Efter aftale
Læs mere og tilmeld dig