Klik på billedet og download brochure.
På denne workshop får du:
- Personlig indsigt i hvordan stress påvirker din spisning
- Viden om sammenhængen mellem følelser og mad
- Forståelse for dit Mindset omkring mad og stress
- Konkrete skridt til, hvordan du bedst kommer i gang
Basis Workshop’en er også en introduktion til Mindfulness og Mindful Eating – to unikke og effektive måder at bryde med stress og uhensigtsmæssige spisemønstre.
Pris
Kr. 1250,00 for 1,5 dags workshop
inkl. kursusmaterialer, kaffe, te, frugt og en frokostsandwich.
Datoer
Nye datoer på vej !
Bonus
Du får 20% rabat på deltagelse i forløbene Mindful Eating og Mad & Stress Gruppe.
Tilmelding og kontaktinformation
Hvis du vil vide mere kan du kontakte Charlotte Fleckenstein på 21 26 08 28 og cf@aida-eat.com, eller ring på AIDA’s hovednummer 33 31 82 28.