Klik på billedet for at downloade brochuren.
Formålet med forløbt er først at skabe overblik over, hvordan stress påvirker din spisning, og hvad der skaber stress i dit liv. Med udgangspunkt i en personlig Mad & Stress Profil arbejder du dernæst i dybden med de overbevisninger, følelser og vaner, der fastholder dig i uhensigtsmæssige stress- og spisemønstre.
Igennem træning i nærvær styrker vi kontakten til dit hjertes intelligens, der kan vise dig de gode og omsorgsfulde valg, både i forhold til dine kropslige og følelsesmæssige behov, din spisning – og dit liv i øvrigt.
Din mentor er en af vore erfarne behandlere, og hun vil støtte dig i at sætte handling på dine erkendelser og der- igennem skabe nye positive erfaringer. Vi tror på, at det er de små skridt, der gør den store forskel.
Pris
Kr. 900,00 for en mentorsamtale á 75 minutter, eller Kr. 2.850,00 for 5 mentorsamtaler á 75 minutter, inklusiv bearbejdning af din Mad & Stress Profil.
Bonus
Du får 20% rabat på deltagelse i forløbene Mad & Stress Gruppe og Mindful Eating.
Tilmelding og kontaktinformation
Hvis du vil vide mere kan du kontakte Charlotte Fleckenstein på 21 26 08 28 og cf@aida-eat.com, eller ring på AIDA’s hovednummer 33 31 82 28.