Vores erfaring er, at mange bruger maden uhensigtsmæssigt, når de føler sig presset eller stresset. De har ikke en spiseforstyrrelse, men oplever i en eller anden grad, at maden styrer dem, uden at de ved hvorfor.
Der er altid vigtige grunde til, at stress og mad tager over. Dem hjælper vi dig med at finde. Og vanerne spiller også en stor rolle, så dem får du redskaber og støtte til at bryde. Og vi kigger på den biokemiske afhængighed af visse fødevarer, der kan opstå under længerevarende påvirkning af stress.